退職者の静かな生活
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今日も家に辿り着いたのは21:30過ぎ、さすがに疲労してきました。現役の頃より、余程一所懸命に働いて...
60歳の睡眠改善
当たり前のことですが、健康で長生きするために必要なものは「バランスのとれた食事」「適度な運動」、そし...
日々の再生
思い通りになどまったく行かないけれどグタグタに一日が終わる。晩酌に冷たいビール(発泡酒だよ)なんぞを...
幸せとの相関関係
なるほど!と膝をポンと打つ様なことを読み掛けの本の中に見つけました。幸せともっとも大きな相関関係があ...
金属疲労じゃないよ「勤続疲労」
結局、昨日のエントリで書いていた仕事上の「やらかし」は年下の上司が何とかしてくれて、大事には至らなか...
劣化をしても大丈夫
漢字がどんどん書けなくなっていて、本当に心配をしています。「薔薇」が書けないとかいったレベルではなく...
人はヨーグルトのみに生きるにあらず
おいしいものを食べて、たっぷり眠って、楽しい気分で過ごす。これで厄災に見舞われたら、諦めが付くという...
スマホ時間はどこから来たのか
一昔前に「カラオケ」に中高生が行かなくなった際に、そのお金はどこに使われることになったのか という捜...